熟齡族的口腔照護:從口乾到假牙清潔
年齡增長後,口腔會出現幾個共同的變化:唾液分泌減少、牙齦萎縮使牙根外露、牙齒磨耗累積,以及多顆牙齒同時需要處理。這些變化彼此影響,照護重點也和年輕時不同。
口乾造成的連鎖影響
唾液具有沖刷與緩衝的作用。分泌量減少時,牙面停留的食物殘渣變多,根面蛀牙的機會也隨之上升。部分慢性病用藥會加重口乾,這點值得在看診時主動告知醫師。
牙根外露區的清潔
牙根表面沒有琺瑯質保護,比牙冠部位更容易蛀蝕,也更容易敏感。建議使用軟毛牙刷、避免橫向用力刷,並依牙縫大小選擇合適的牙間刷。
活動假牙的日常維護
- 每餐後取下沖洗,睡前以假牙專用清潔方式清洗
- 夜間依醫師指示取下,讓黏膜有休息時間
- 不要自行修改假牙或使用強力黏著劑掩蓋不密合
- 感覺鬆動或有壓痛時儘早回診調整
內容審閱:蔡忠廷 院長更新日期:2026 年 8 月 19 日參考依據:衛生福利部口腔健康司長者口腔保健衛教資訊
照顧長輩的牙齒:陪同看診前可以先準備什麼
陪長輩就診時,事前準備能讓看診效率明顯提升,也能減少長輩在診間需要回想的負擔。
建議先整理的四項資料
- 用藥清單:包含慢性病藥物、抗凝血劑與骨質疏鬆相關用藥,這些會影響治療方式的安排。
- 病史摘要:糖尿病、心血管疾病與近期手術紀錄。
- 現有假牙:把目前使用的活動假牙一併帶來,方便醫師評估密合度。
- 主要困擾:先問清楚長輩最在意的是咀嚼、疼痛還是外觀,避免看診時話題發散。
此外,長輩的看診耐受度通常較短,一次處理太多項目容易疲累。可以在初診時就與醫師討論分次進行的安排。
延伸閱讀:全口重建的評估重點與分期安排
內容審閱:蔡忠廷 院長更新日期:2026 年 8 月 19 日參考依據:衛生福利部口腔健康司長者口腔保健衛教資訊、國內臨床照護常規